现在这个社会，压力越来越大了，很多人都因为生活压力，而患上了一种病——抑郁症。那么，抑郁症这种病，除了受打击之外，还有一个最主要的原因，那就是懒。可能很多人都不相信我所说的，但是我可以解释清楚，抑郁症真的和自律与否有关系。
记得我刚开始患上精神疾病的时候，就是非常邋遢，非常不自律，非常懒惰的状态，在那之前，我曾经是一个非常爱学习，非常喜欢读书的人，那个时候，我的学习成绩一直很好，老师同学都特别喜欢我，当然，那个时候的我，也是家里的骄傲。所有人都以为，我会一直这么优秀，但是后来我还是在阴沟里翻船。
有些时候，天堂与地狱，只不过是一瞬间的事情，就在你的一念之间。而我，在六年级下学期的时候，毅然决然的选择了放弃学习，从那以后，我不再是一个好学生，也不再是一个好孩子。我逃课，我不写作业，我不认真听课。或许，生活从来不会敷衍任何人，我就是这样的一个例子，过了一段时间以后，我因为邋遢而学习下降，也因为学习下降，被身边的人孤立。
记得那个时候，我的同学朋友们，都异口同声的对我说:“你怎么啦，学习成绩下降的那么快。”还有的平日和我关系好的同学，对我说出了一句话:“你真的是太让我失望了。”听到这句话，我很难过，原来自己不仅仅辜负了自己，还辜负了别人的期望。
可是，学习就像是一扣接一扣的链子，只要一环断了，整根链子就断了，而我，学习下降这么多，就再也不能靠补习来弥补差距了。慢慢的，我也变得越来越颓废，越来越不安，再加上小升初的压力，我变得郁郁寡欢，终于，在一个月左右的时间后，我被确诊为抑郁症，而且还患上了精神分离症。这，对我简直就是致命的打击。
就这样，我的人生开启了可悲和痛苦的模式，不仅学习上不断下滑，就连生活上，也慢慢的不能自理了。终于，我被老师在课堂上点名批评，那一刻，我就知道自己完蛋了，我知道自己的这一辈子，都在一念之间毁了。
结果可想而知，最后的我，进入了初中的差班，由于学习不好，总是被同学欺负，被老师看不起，我在学校读书，就好像是一个小丑，没有一个朋友，也没有说话聊天的人。就像有一句话所说的那样:“人以类聚，物以群分。”可能吧，没有人像我这么傻，把青春和梦想，都搭在了贪玩和不自律之上。
现在的我，过得肯定是不如周围的同龄人，他们每个人都有工作，但是我没有，他们每个人都过得快乐幸福，但是我却过的很苦，而且每一天都要坚持服药，以此来缓解病情。好在，父母对我挺好的，不打骂我，但是只有我知道，他们的心里有多么失望和难受。的确，我辜负了他们，也辜负了自己。
我才明白一个道理——一个人如果做不到坚持和自律，那么这个人的生活，将会苦不堪言，将会在生活的坎坷中，后悔莫及。