昨晚比较早休息，而且睡之前没有特意去看手机。等到早起的时候，打开手机，发现有7条信息。
点开一看，全是各种公众号或者是关注的课程号的广告推送。
一般情况下，我几乎是没有看，就直接一一点了已读。不得不说，这个过程，其实也是浪费了我们的时间和注意力的。
反观那些号，到底是不是自己需要去关注的，是不是需要把它们取消掉。
它们之中有很多是自己以前上过课程，或者是有学习了解过的，之所以一直没有果断地取消，就是想着里面还有自己的学习资料。
事实上，自己并没有再花费时间在上面学习，反而一次次地消除那些广告。
想到了所谓的断舍离，不仅仅是在物质上的，就连手机上的一些软件和关注也是如此的。就像一直想把那吸引注意力的短视频软件卸载，可往往也只是想想，最多就是把它们放到不轻意发现的一个界面，但如果想看的话还是照常。而一旦想着要删掉，就会觉得好像会错过不少新的讯息，会与社会脱节似的，当然这个想法也有点偏激，说到底，还是自己懂不懂得取舍的一个问题。
思来想去，还是要从一个人的自制力出发。我们不可能凡事做到一刀切，但是要学会定计划，自我内心有驱动力地去做自己想做且应该做的事情。而这个技能也是要日复一日地自我去觉醒与提升的。