刚刚听了一位老师讲了很有哲理的一句话，他说我们看到一杯水，为什么觉得它很清澈？那是因为它经过了沉淀，再浑浊的水，在一定时间的沉淀过后就变的清澈。
听了这话之后就特别的有感触，这其实是我们日常生活中很经常看到的一种现象。能从中悟出一些道理，就是自己的收获。
比如说我们泡了一杯茶，刚刚倒入水的时候，茶叶是四处的旋转，等茶叶喝饱了水的时候就慢慢沉淀了下来，然后茶水就有一种颜色，绿茶或者红茶的颜色，但也是有清澈的视觉体验。
所以听到沉淀这两个字的时候，我想到了自己越来越浮躁的心态。凡事都有点太过于急于求成，其实有很多方法已经早早的被你所掌握所了解了，但是在执行的过程中，就是更多的需要时间沉淀下来，需要去让自己整个人安静下来，默默给自己一段时间，悄然的去奋斗。
可事实上每次都只是稍微的静下来几分钟，或者几小时，之后又是陷入了比较焦躁的心态当中。
也许这里面有攀比的成分，也有对于过往被很多后来者追上的一种不甘的心理，可是越是这样的状态，越应该沉下心来好好的检讨自己，才能够从那些方法当中提炼出对自己更有用的技巧。
需要静下来慢慢的一步步去践行，沉淀，提升。可往往很多事情都是说起来容易，做起来很难，道理都懂，真正的要去践行的时候，却总是会给自己找各种各样的借口。
然后就是周而复始的烦恼，自责，焦虑，再然后就是攀比。一个人能改变自己的，唯有他自己，否则再多的外在的技巧理论，都没有多大的作用，只有那个人真正的想要自己去突有所突破的，他才会有所真正的改变。