早上学到了一个新词“应该圈”，这是心理学里的一个名词。
意思就跟字面上看到的一样，就是对于一件事，或者某种心态，你觉得应不应该，会不会被干扰到的一个圈际范围。
就像是我们碰到一个熟人，跟他打招呼了，结果对方却对你视而不见。就这个事情而言，你的应该圈就起了作用。
如果你觉得对于他的不礼貌，你应该生气，那就会生气，就是你的应该圈变大了；反之，你觉得不以为然，可能人家没有看到你，所以没有理会，那你觉得根本没什么关系，不应该因为这样不起眼的小事而扰乱自己的心情，这时，你的应该圈就变小了。
由这个例子我们就能看出，在生活中，如果想要成为一个开心快乐豁达的人，就是要学会把自己的“应该圈”变小。
当我们能有这样的一个想法的时候，就不会对他人的表现过于苛责，觉得他应该怎么样，不应该怎么样，要是达不到自己的期望，就会莫名地给自己添堵，把好心情的决定权拱手让人，不用多想就知道这是一个多么愚蠢的做法呀。
学会了这个新名词，我也知道应该多在生活中实践起来。这就是学习带给我们的指导的意义，当然也要学会思考，并且很好地生活中运用起来。