中考作文

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中考家长指导：多做饭、少说话、勤练功_800字
作为一位中考生家长的过来人，就中考生家长工作，有如下几点建议：第一：学习方面。就像我之前说的，听取老师的建议，根据老师建议...
类别：家长指导阶段：字数:800 阅读：1013发布：2024-08-01
中考家长指导：一些建议_300字
一些建议： 1.了解孩子的学习情况：了解孩子的学习状态，帮助孩子制定适合自己的学习计划，分配好时间和任务。 2.给孩子适...
类别：家长指导阶段：字数:300 阅读：706发布：2024-08-01
中考家长指导：头场考砸如何安慰_350字
哪怕学习最优秀的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免地影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。一旦出现这种情况，首...
类别：家长指导阶段：字数:350 阅读：479发布：2024-08-01
中考家长指导：考试当天帮孩子放松_150字
许多同学上午考试回来，兴奋得没法午休。家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来。这时可以这么说：“躺一会儿，不必非得睡着...
类别：家长指导阶段：字数:150 阅读：619发布：2024-08-01
中考心理辅导：最佳绩效法_300字
最佳绩效法有的同学有精神衰弱、记忆力下降的现象，这可能是用脑不健康使然。长期以固定姿势看书，没有放松脑的习惯，不当的学习模...
类别：心理辅导阶段：字数:300 阅读：1008发布：2024-08-01
中考心理辅导：请求原谅法_200字
请求原谅法解除人际沟通困难的妙招是：当你心烦意乱、说话容易带“刺”，与同学伤了和气时，坦诚是化解冲突和尴尬的有效措施。如，...
类别：心理辅导阶段：字数:200 阅读：331发布：2024-08-01
中考心理辅导：“停一下”法_200字
“停一下”法针对焦虑的心理压力，可用三个暗语提示自己，即“停”、“看”、“选择”。 “停”就是在你倍感内心焦虑、惶恐时...
类别：心理辅导阶段：字数:200 阅读：233发布：2024-08-01
中考心理辅导：调整期望值，适当减压_650字
调整期望值，适当减压做任何事情，有适度的压力是好事。心理学研究表明，适度的压力有助于挖掘个人的潜能，最大限度地发挥自己的水...
类别：心理辅导阶段：字数:650 阅读：81发布：2024-08-01
中考心理辅导：加强锻炼，保持乐观_150字
加强锻炼，保持乐观科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外，可使人信心大增，精力也变得更为...
类别：心理辅导阶段：字数:150 阅读：826发布：2024-08-01
中考心理辅导：增强自信_100字
增强自信要消除思想顾虑，增强自信，中考与以往大大小小的考试并没什么两样，反倒较为科学、客观和公正。一般来说，只要准备充分，...
类别：心理辅导阶段：字数:100 阅读：925发布：2024-08-01
中考心理辅导：科学作息_150字
科学作息考前最后冲刺中要劳逸结合，最好制订一份科学的作息制度，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具...
类别：心理辅导阶段：字数:150 阅读：249发布：2024-08-01
中考心理辅导：压力过大的表现_700字
压力过大的表现焦虑心理这种心理表现在一些考试和平时的行为里。如考试答题，总觉得时间不够用，担心答错题，就是题目简单的...
类别：心理辅导阶段：字数:700 阅读：177发布：2024-08-01
中考心理辅导：敞开心扉，学会倾诉_100字
敞开心扉，学会倾诉一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。因此，当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出...
类别：心理辅导阶段：字数:100 阅读：827发布：2024-08-01
中考心理辅导：调整期望值，适当减压_650字
调整期望值，适当减压做任何事情，有适度的压力是好事。心理学研究表明，适度的压力有助于挖掘个人的潜能，最大限度地发挥自己的水...
类别：心理辅导阶段：字数:650 阅读：386发布：2024-08-01
中考心理辅导：找人倾诉_100字
要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人(如:同伴、老师、父母等)，说出你内心的焦虑与烦躁，合理地宣泄一下自己的不良情绪，给...
类别：心理辅导阶段：字数:100 阅读：1001发布：2024-08-01
中考心理辅导：创造健康词汇_250字
避免说：“这么简单的题，我还想了那么久，我真是太笨了。” 试着说：“不管什么样的题目，我都能认真对待去思考，我已尽了自己的最...
类别：心理辅导阶段：字数:250 阅读：766发布：2024-08-01
中考心理辅导：调节积极心态_200字
有意识抬头挺胸走路，走出自信的样子，增加内心自信感；记录心情日记，将一天中开心的事和不开心的事记录在笔记本上。每天在...
类别：心理辅导阶段：字数:200 阅读：617发布：2024-08-01
中考心理辅导：一应俱全_150字
要提前做好考试用具和生活用品的准备。考虑到天气的变化，根据个人需要，可多带衣服，以便更换。切莫过度紧张，要知道中考只是人生...
类别：心理辅导阶段：字数:150 阅读：310发布：2024-08-01
中考心理辅导：合理调整心态_400字
中考也是一场重要的心理心态战，如果考生不能调整好心态，就会影响考试的发挥。那么该如何调整心态呢？首先，积极面对偶尔的失误。...
类别：心理辅导阶段：字数:400 阅读：579发布：2024-08-01
中考心理辅导：洗热水澡_100字
每晚睡前最好洗个热水澡或者泡脚，一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心...
类别：心理辅导阶段：字数:100 阅读：486发布：2024-08-01
中考心理辅导：放松_150字
为避免过度紧张，可以在下课时间到走廊、操场上散散步、吹吹风、看看蓝天，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股。周末回到家里可以采用...
类别：心理辅导阶段：字数:150 阅读：285发布：2024-08-01
中考心理辅导：自我减压_200字
面对中考，产生紧张情绪是正常反应。其实，考试时有一定程度的紧张情绪，反而会帮助我们更好地集中注意力，帮助我们调动起身体的全部能量...
类别：心理辅导阶段：字数:200 阅读：832发布：2024-08-01
中考心理辅导：加强锻炼_250字
科学研究证明，一些呼吸性的锻炼，例如慢跑、游泳或者暂时丢下书本散步于户外，可使人信心大增，精力也变得更为充沛。因为这些活动让人的...
类别：心理辅导阶段：字数:250 阅读：894发布：2024-08-01
中考心理辅导：理解支持鼓励引导_800字
家是心灵的港湾，对于毕业班的同学而言，家更需要的是一个能够让自己身心放松的安全基地。在学校，同学们面临学习的竞争，考试的压力；当...
类别：心理辅导阶段：字数:800 阅读：598发布：2024-08-01
中考写作指导：中考高分写作技巧_2000字
确立“自主作文”的理念　　长期以来，作文教学并没有形成一个完整合理的训练体系，也没有一本权威的固定教材给师生使用，因此，平时的作...
类别：指导阶段：字数:2000 阅读：547发布：2024-08-01

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