上幼儿园时，我不懂什么叫做养生，只知道爸妈和外婆不让我吃冰的东西，有许多零食连碰也不能碰。
上了小学低年级，我开始吃一点点大人们所谓的“垃圾食品”，因为爸妈稍微有点儿同意我偶尔吃一些零食，而外婆依旧坚决不同意我吃什么零食，喝什么饮料。
到了四年级，零用钱已经掌握在我自己手里，我就天天喝同学一起去小卖铺买零食吃，买饮料喝。我几乎每天手里都要捧着一杯奶茶，每周都要吃好几次冰食，由于糖的摄入过多，导致胃口和皮肤都变差了。
上了五六年级，稍微懂了一点儿养生知识。我习惯每天喝着热水，极少吃太甜太冰的食物，零食也吃得很少了，经常早上都要喝上一碗外婆煮的粥。慢慢地，我居然保温杯都泡上了枸杞茶。
现在爸妈见我吃零食，只是提醒一下，“随便吃一点可以，吃多了对身体不好的！”但是外婆见我吃零食，依旧像天塌下来了一样，“我的天啊，你......你怎么又吃垃圾食品啦，吃了以后会很苦的，我是过来人，我都经历过的。”虽说这两年她对吃零食的观念有所改变，但我们所处的时代不同，她心里已经埋下的对零食的看法是我们无论怎么反驳也改变不了的。
从小到大，从幼到老，从年轻人到老年人，从男人到女人，每个人对吃零食的看法和观点都是截然不同的。
人到了中年，一直忙着各种事情，但还是不忘养生，甚至还刻意戒了零食；到了老年时期，无时无刻不在养生，所以已经对吃零食的念头都忽略了，甚至淡忘。
不同年纪的人对同一件事物有着不一样的看法与观点，就像幼时不敢吃零食，少时喜爱吃零食，中年时刻意戒零食，老年时慢慢淡忘零食一样。
可能等我长大了，做了妈妈，也不会让我的孩子吃过多的零食。我可能也会像我妈一样跟我的孩子唠叨，让他不要吃太多零食。甚至等我做了外婆，我也会对我的孙子孙女强调，零食绝对不能吃，“垃圾食品”更是不能碰。