我最近发现我的妈妈总爱玩手机，对手机爱不释手，已经爱到了炉火纯青的地步了。别人说的话他当成了耳旁风，不理不睬，每天都过着“有机生活”。
有一次，妈妈一边看手机一边炒菜，眼睛目不转睛地盯着手机屏幕，还是不是发出“呵呵”的笑声。我在客厅里面闻到糊味时候，赶紧以闪电般的速度冲向厨房，我看见妈妈还在捧着她的宝贝——手机，我大喊一声：“妈妈，菜糊了”，妈妈这才反应过来，这时，我爱吃的荷包蛋变成糊包蛋了。看来又吃不上荷包蛋了。
还有一次，妈妈开车的时候还在看手机，都红灯了，她丝毫没有察觉，继续向前行驶。这时，有一个小孩在过马路，我的心都快跳出嗓子眼了，大声地喊：“妈妈，前面有人！”我看见妈妈的额头上冒着冷汗，脸色像纸一样白，赶紧以迅雷不及掩耳踩住刹车，真是太危险了，现在想起来我的心里还像揣了一只小兔子一样蹦来蹦去。
我认为看手机对身体不好，视力会下降，长时间看手机，和家里面的人沟通少了，会让家庭关系疏远，在马路上看手机更是存在着安全隐患。为了让妈妈更好，我建议妈妈改掉爱看手机的坏习惯。
于是，我下定决心帮助妈妈，我在妈妈的手机壳后面贴上了我写的“少玩手机”四个大字，这样每次妈妈看手机都会看到我的提示了。放学后，当我看到妈妈拿手机在逛淘宝时候，我让妈妈陪着我一起写作业、做运动，这样可以减少妈妈玩手机的时间。
经过我和妈妈的努力，妈妈终于改掉了爱玩手机的习惯，现在，妈妈的睡眠也好了，我们的关系也变得更加亲密了。