我的家人们都有一个早睡早起的好习惯，每天晚上不到11点，我们一家人都会关灯上床睡觉。
有个周末，我想试一下晚睡是什么样的，在大人们睡着的情况下，悄悄的爬起来看小说，我怕大人们发现，我就拿个报纸把窗户的光挡住。过了一会儿，我听见妈妈出来上厕所了，等妈妈回到屋，我看了一下表已经两点了，我又继续看了起来，也不知道什么时候，感觉有点累，也不知道什么时候我拿着书睡着了，睡得死死的，妈妈叫我都没听见。
等我起床以后，只听见妈妈训斥我：你咋晚上拿着书睡着了，熬了一夜。我不好意思的吐了一下舌头，迷迷糊糊的坐了起来，感觉身上一点精神都没有，就连吃饭也不香了。
看来晚上不睡觉，熬夜确实没有好处，今后我要改了熬夜的坏习惯，还要养成早睡早起的习惯，保证一天的精力充沛。