八种心态助你考上理想大学
（一）、高中生应具备的八个心态： 1、学习的心态: 学习是进步的基础，是成长的基石，是能量的补充。作为学生，最应该有的心态就...
高考减压：每晚想象一下考试情景
临近高考，不少考生和家长都感觉神经紧绷，甚至出现考前失眠、闹肚子、常想哭、书看不进去、为不理想的“二模”...
如何调节高考备考时的情绪变化
众所周知，我们每个人都有一个“生物钟”。这个“生物钟”会自动地提醒我们，什么时候...
熬夜的高考生注意：睡眠不足真会变笨
“2016年高考冲刺，每日凌晨1时签到，我们一起拼了吧”、“我是凌晨2点睡，5点起。一起加油...
临阵磨枪又快又光，如何克服心魔 决胜高考
高考逐渐临近，当考生面对试卷时知识储备、考试心态和应试技巧是决定考试成败的重要因素。性格决定了你，你的心态决定成败。心态在现代生...
高考最后几天心理调节的技巧有哪些
进高三阶段以后，考生和家长一样面临巨大的压力，为更好的备战高考，考生在备考中需要掌握一些高考心理调节技巧，下面小编就为考生提几点...
每晚学习到1点早上5点起床看书，仍信心不足？
合肥某高中，一位准生蓉蓉称，每晚学习到近凌晨1点，早上5点就起床看书，但仍感觉信心不足。听合肥一中名师及心理专家如何支招冲刺备考...
致高三：你所坚持的一切，就是最好的答卷
如果你是正在备战高考的千万分之一，却看到我的这篇文章，我想先批评拿着手机的你，然后想再用文字给你一个大大的拥抱。倒计时翻得太快，...
高考倒计时11天：朋友啊朋友 你为什么会失眠
有众多童鞋，考前紧张、焦虑，离高考只有11天的时间，他们很多依然在熬夜刷题，如果不这么做，他们心里不踏实，但是题目是做不完的，尽...
高考需要规避的9种心态
高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试...
高考在即，心态比状态更重要
高考是人生的一个重要转折点，对个人来说，的确也是证明自己学业成败与否的重要标志，说不紧张，那是不现实的。所以，在高考期间的心理辅...
担心进高考考场大脑一片空白何解？
●考试出现大脑短路只是信息神经元暂时还没建立好联系 ●考前偶尔睡不好影响不大，适度焦虑反而更有利于考试 后天（7日）就是高考...
2017年高考考生必看：考前心理辅导做法
高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的，以下小编为大家带来一些高考生考前心理辅导。 一、高考前的心理状态...
学会缓解学业焦虑
高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有...
正确看待信心问题
一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越...
克服精力分散的毛病
有注意力分散问题的高三学生可以尝试三步控制法：第一步，当出现某种不正常的情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘...
正确理解应试与备考
社会呼唤素质教育，学生需要素质教育。一些高三学生认为目前很多学校“应试教育”严重，因而对片面追求升学率的应试教育有逆反心理，这样...
摆脱苦闷自卑心理
高考前，有些高三学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而容易产生苦闷自卑的心理。 欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非...
正确调节心理压力
随着高考的临近，同学们进入紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于...
强化“我能行”的心理暗示
到了高三最后阶段，学生自己如果不能从学习中获得成就感，就会焦虑、不安。这时来自教师或家长的任何形式的鼓励都会显得非常苍白无力，因...
学习与生活均衡安排，让大脑保持兴奋与抑制的平衡
如果清晰了自己的考试目标，因此，老师给自己布置的作业就要做一个个性化裁剪。有些部分要放大强化，有些部分可省略删除。时间相对可以灵...
2017高考倒计时：专家指导饮食起居心理如何调节
五一过后，高考、中考备考就算进入了“一条直路”。剩下一月的时间里，看着孩子辛苦备考，许多家长都有“想帮忙却帮不上”的感觉。为此，...
2017高考考生常见心理问题及对策
一、顾虑心理。 通过与高三班主任交流及近期的高三学生个案心理辅导，我感觉我们同学好像有很多无法放下的顾虑：担心考不上、担心成绩...
高考生常见八大心理问题指导
心理问题指导之一：如何缓解学业焦虑? 高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑何学习动力不足。 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重...
2017年高考前心理辅导：如何保持良好的心态_1500字
高考前15天左右一般是考生自我备考阶段，也是考生心理最为紧张的时刻，因此在这段时间应该注意调整好自己的心态。 一、在此期间，考...
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