2017年高考前心理辅导：如何保持良好的心态_1500字
高考前15天左右一般是考生自我备考阶段，也是考生心理最为紧张的时刻，因此在这段时间应该注意调整好自己的心态。 一、在此期间，考...
2017高考心理辅导：解除孩子心理压力的五把钥匙
适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中...
考试前紧张怎么办？教你七个小妙招
1、做好充分复习。无论是什么样的考试，在考试之前最好要做好充分的考前准备，把考点都复习到位，起码重点考点要掌握好。如何平时已经很...
高考心理指导：考生如何调整学习心态
焦虑过度影响睡眠 袁女士的女儿将于今年6月参加高考，但是最近孩子的状态很让袁女士担心：“孩子最近晚上经常睡不好，以前一觉睡到天...
缓解高考压力和焦虑的十种有效方法
1、说出压力，感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法...
高考在即 如何尽快进入高考最佳状态
古语言，“行百里者半九十”，今天本报特邀营养学家、心理专家、教育专家和“家有考生”的家长谈谈，如何陪考生走过这最后的冲刺阶段。 ...
高考倒计时：专家教你调整好高考前心理状态
如何应对高考，卸下考生的心理包袱？现在，不少学校就在学校及教室内醒目位置处挂起了高考倒计时牌，让不少学子身临到一种紧张的学习氛围...
专家支招：高考在即不少考生得“考前综合征”
明知水杯不会倒，还是忍不住一节课去扶几十次；模拟考试失利，越着急越糟糕，成绩急剧下滑；焦虑失眠，内分泌紊乱，厌学…… 这些考前...
高考备考：三大准备让心情回归平静
准备之一：精力充沛和情绪稳定 在临近考试的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况...
6大心理调节技巧，考前必用
考生在高考考场里，情绪的好坏直接对高考成绩产生一定的影响。通常情况下，参加高考考生在考场的情绪有三种：第一一种是过度紧张;第二种...
高考生如何避免“考前焦虑症”保证正常作息
高考在即，高三学子现在全力备考，埋头苦读。家长们望子成龙，学校和老师盼望学生出类拔萃，考上重点院校。恒昌中学高三学生小王说：“十...
高考前10多天心理辅导：如何保持良好的心态
高考前15天左右一般是考生自我备考阶段，也是考生心理最为紧张的时刻，因此在这段时间应该注意调整好自己的心态。 一、在此期间，考...
如何做好高三学生考前心理辅导
高考对于学生而言是人生一次重大挑战，但同时也是磨练他们心智的机会。很多处在高三阶段的考生除了要面对繁重的复习任务，还要尽量排除外...
高考前心理辅导 高考生心理调整的最佳方式
一、合理评估自己水平，适当降低期望值 从心理学的角度讲，一个人在做一件事时，保持中等水平的动机可达到最佳效果。给大家举个例子，...
十大高考前的心理辅导
每年六月份的高考，对于每个学生来讲都是至关重要的，这是人生的一重大的转折点，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧...
越是临近高考 越是学不进去怎么办
随着高考的临近，一些考生开始产生“心理饱和”现象。一些考生对我说复习效率开始下降，有时甚至是“刀枪不入”。 什么也装不进去，复...
高考前考生怎么稳定情绪 缓解紧张情绪的方法
考生情绪不稳定怎么办 考生的情绪不稳定主要还是因为要参加高考了，怕自己的成绩不理想，怕老师和家长失望。所以，想要稳定考生的情绪...
临近高考考生如何减压 减压妙招有哪些
1、高考生怎么减压 参照跟跑理论 高考高原期堪比长跑极限，考生此时与其看着远处的红线，不如看着眼前的对手，了解自己的对手更好...
高考前一个月怎么放松心态 放松心态小妙招
一、高考前一个月怎么放松心态的方法 1.运动。运动的好处相信大家都知道，没错，经常运动可以稳定心率，释放压力，更有助于睡眠，让...
高考前一天心理辅导 考生和家长应该注意什么
一、为什么高考前要进行心理辅导 大家应该会发现，越是临近高考，尤其是考前的几天，考生明显和之前的状态不一样。大家或多或少抱着一...
考前焦虑症的表现有哪些 怎么克服焦虑
一、考前焦虑症有什么表现 很多考生在高考之前都会出现考前焦虑症，考生往往会表现出焦虑、恐慌和紧张的情绪；或是表现出整天提心吊胆...
怎样缓解高三学生压力 消除紧张情绪
高考对于所有高三学生来说，意义都是重大的。这样一场关键性的考试，每个考生都输不起，也不能输，这也是高三学生压力大的主要原因。但是...
高考倒计时90天该怎么调整心态
一、倒计时90天要怎么调整心态 找准症结 很多人的苦恼都在于不理想的成绩。摆脱由此产生的焦虑绝非难事。要学会分析其中的原因，...
2017年高考常见心理问题及解决方法
2017年高考常见心理问题主要表现为焦虑和学习动力不足。 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。其...
2017高考高三学生常见心理问题及解决妙招
学会缓解学业焦虑 高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。 学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来...
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